En Ru

Главная

Счетчик калорий и БЖУ

На этой странице можно расчитать, какой вес продукта нужно съесть, чтобы получить необходимое количество калорий, белков, жиров и углеводов.

Если Вам нужно определить суточную норму потребления калорий - перейдите на страницу суточная норма калорий.

Краткий расчет калорий

Укажите калорийность Вашего блюда (кКал/100г) и сколько калорий Вы хотите съесть - калькулятор расчитает вес порции:

Калорийность продукта: кКал/100г
Вам нужно калорий: кКал
default

Подробный расчет калорий и БЖУ

Питательные вещества Содержание в 100 г
Калорийность:
Белки:
Жиры:
Углеводы:
Вам нужно получить
Калорий (кКал)
Белков (г)
Жиров (г)
Углеводов (г)

Алгоритм:

Калорийность (энергетическая ценность) — расчетное количество энергии, которое вырабатывается организмом при усвоении съеденных продуктов. Измеряется в калориях или джоулях.

БЖУ — Белки, Жиры, Углеводы

КБЖУ — Калории, Белки, Жиры, Углеводы

Краткий расчет калорий

Вы указываете калорийность продукта и сколько калорий Вам нужно употребить - калькулятор расчитает вес порции этого продукта.

Подробный расчет калорий

Вы указываете калорийность и БЖУ продукта, а также сколько Вам нужно употребить калорий, белков, жиров или углеводов - калькулятор расчитает вес порции этого продукта и укажет, сколько КБЖУ поступит в организм.

Медицинские таблицы и калькуляторы

Вес тела

Артериальное давление

Норма калорий

Счетчик калорий

mediasova@gmail.com